Arquivo da Tag: Terceira Idade

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Atividades físicas para a terceira idade

Atividades físicas para a terceira idade

Atividades físicas para a terceira idade com certeza tem que serem feitas. Antes de começar a dar dicas de atividades físicas para esse público é legal deixar claro que as pessoas precisam mesmo entender que as atividades podem ser benéficas se respeitar os limites dos idosos, que mesmo se forem muitos fortes e com saúde, pode […]

Academia, Atividade física, Bem estar, Cuidados, Idosos, Qualidade de vida, Terceira Idade
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