Arquivo da Tag: Cuidados

20

set

10 coisas que você pode estar fazendo com o seu cabelo e nem sabia

cabelos bem cuidados

Sim, alguns hábitos (muito) comuns podem prejudicar os fios. Fique de olho nas dicas e conquiste madeixas mais bonitas Lavar com água quente, não enxaguar direito, deixar as hidratações de lado… Você pode até achar que não, mas essas e outras atitudes podem danificar o seu cabelo. O hairstylist Henri Silva, do Square Hair, em São […]

Beleza, Benefícios, Cabelos, Cuidados, Hidratação, Protetor Solar, Saúde
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8

set

Riscos de malhar em jejum

malhando

Você sabe quais são os riscos de malhar em jejum? Malhar em jejum virou moda e muitas pessoas estão aderindo a esse tipo de “dieta” sem pensar ou pesquisar os riscos que essa prática pode trazer a saúde a curto e longo prazo. Essa prática é chamada de AEJ (aeróbico em jejum) e se baseia na […]

Academia, Alimentação, Atividade física, Bem estar, Benefícios, Cuidados, Malhar em Jejum, Saúde
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23

ago

Exercícios para quem não gosta de academia

malhando em casa

Os exercícios para quem não gosta de academia são ótimos para quem deseja perder aqueles quilinhos indesejados e levar uma vida mais saudável, mas odeia frequentar a academia, pelos mais variados motivos. Preços nas alturas, grande quantidade de pessoas disputando os aparelhos e deslocamento complicado até o local são alguns dos fatores que fazem muitas […]

Academia, Atividade física, Benefícios, Cuidados, Não Gosta de Academia
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3

ago

8 hábitos errados de beleza que você deve parar

cuidados de beleza

Confira os hábitos errados de beleza que você deve parar. As mulheres nem sempre realizam os seus rituais de beleza corretamente. Isso pode causar prejuízos tanto na pele como também no cabelo. Leia a matéria para ficar por dentro dos 8 erros mais frequentes e descubra como transformá-los em acertos. 1 – Usar shampoo de […]

Beleza, Cuidados, Hábitos, Saúde
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28

jun

5 passos para ter uma vida mais saudável

estilo de vida

Preguiça, falta de tempo, desmotivação… Siga as recomendações dos profissionais e descubra como driblar esses males. Organize-se Dificilmente alguém sai hoje de qualquer consulta sem as recomendações de ter uma dieta equilibrada, praticar exercícios, dormir bem… Mas um levantamento da área de Pesquisa e Inteligência de Mercado da Editora Abril feito com pessoas interessadas em […]

Alimentação, Bem estar, Cuidados, Qualidade de vida, Saudável
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16

jun

Vá de bike!

andando de bike

Abandonar o carro e subir na bicicleta afasta obviamente o sedentarismo. Na contramão, a atitude deixaria a pessoa mais sujeita a atropelamentos e ao contato com poluentes. Então, entre o ar condicionado e o vento na cara, que opção adotar pensando em nossa integridade física? Uma linha de estudos, reforçada por um trabalho europeu contundente […]

Atividade física, Bem estar, Bicicleta, Bike, Cuidados, Qualidade de vida, Saúde
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14

jun

Alimentos que causam cólicas no bebê

bebê comendo

As cólicas em bebês são problemas bastante comuns e que acabam com várias noites de sono de muitas mamães. Para piorar a situação, a maioria das mulheres se desespera quando o pequenino não para de chorar, e muitas dúvidas acabam surgindo nesse momento, pois esse tema é cercado de mitos e verdades e cada pessoa […]

Alimentação, Cantinho da mamãe, Cólica nos Bebês, Crianças, Cuidados
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24

mai

Como cuidar da pele após tirar a maquiagem

tirando a make

Veja como cuidar da pele após tirar a maquiagem. Depois de remover o make, é preciso tomar alguns cuidados para manter o rosto bonito, macio e hidratado. Um segredinho de beleza bem popular entre as blogueiras é aplicar Bepantol líquido. A maquiagem está presente no dia-a-dia feminino. Ela valoriza a beleza da mulher, mas também […]

Cuidados, Cuidados com a pele, Hidratação, Make, Maquiagem, Saúde
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